今回は、今私がしているダイエット方法について詳しく書いていきます。   今までしていたダイエット方法 私は今まで、撮影会モデルをやっていて、1年を通して水着撮影もあったので常にダイエットをしていました。 水着撮…

  プロテインとは ダイエットの為に筋トレをしているのですが、筋肉をつけるためにはたんぱく質摂取はかかせません！ でも、食事だけでたんぱく質を補うのって結構大変です。 なので、プロテインを飲むようにしています。…

今回はMYPROTEINのパンケーキミックスをご紹介します。 マイプロテインのパンケーキミックス 基本的には、パンケーキミックスの粉で、水で溶いて焼くだけでパンケーキができあがります。 味の種類が、ノンフレーバー、ブルー…

ダイエットを始めてから、MyProteinでよくプロテインやプロテインのおやつ、サプリメントを買っています。 今日はそのうちのプロティンマグケーキミックスをご紹介します。 プロティンマグケーキミックスのPFC 味は全部で…

私がいつも使っている、敏感肌の人が使っても安心なおすすめのクレンジングをご紹介します☺ マルティナ　シアーナクレンジングミルク 150g 3800円（税抜） 他のクレンジングミルクに浮気しても、結局これに何…