モデルの私がしているダイエット方法
今回は、今私がしているダイエット方法について詳しく書いていきます。 今までしていたダイエット方法 私は今まで、撮影会モデルをやっていて、1年を通して水着撮影もあったので常にダイエットをしていました。 水着撮…
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プロテインとは ダイエットの為に筋トレをしているのですが、筋肉をつけるためにはたんぱく質摂取はかかせません! でも、食事だけでたんぱく質を補うのって結構大変です。 なので、プロテインを飲むようにしています。…
今回はMYPROTEINのパンケーキミックスをご紹介します。 マイプロテインのパンケーキミックス 基本的には、パンケーキミックスの粉で、水で溶いて焼くだけでパンケーキができあがります。 味の種類が、ノンフレーバー、ブルー…
ダイエットを始めてから、MyProteinでよくプロテインやプロテインのおやつ、サプリメントを買っています。 今日はそのうちのプロティンマグケーキミックスをご紹介します。 プロティンマグケーキミックスのPFC 味は全部で…
私がいつも使っている、敏感肌の人が使っても安心なおすすめのクレンジングをご紹介します☺ マルティナ シアーナクレンジングミルク 150g 3800円(税抜) 他のクレンジングミルクに浮気しても、結局これに何…
はじめまして。ゆうこむです。 美容について情報発信をしたくてブログを立ち上げました☺ プロフィール 出身地:横浜市 居住地:札幌市 生年月日:1981年1月8日 趣味:美容全般、旅行 職業:ヘア&メイクアー…