30代でモデルをしているゆうこむです☺ 今回は私が普段食べているプロテインバーをご紹介します(/・ω・)/ プロテインバーとは？ タンパク質が手軽に摂れる固形状のバー。 粉末のプロテインに比べて、糖質、脂質…